Phân tích HYROX: Thomas Collins

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:03
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Collins

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (54%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.4%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:11	256
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:13	24
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:19	54
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:43	3
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	42
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:48	180
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:06	14
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	34:53	72
Roxzone Total	5:05	55

Phân tích HYROX: Thomas Collins - London 01:05:03 | HyCoach