Phân tích HYROX: Chris Cook - London 01:10:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Cook

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Cook

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (48%)

Stations30:04 (43%)

Roxzone6:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km0.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:00	87
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:20	443
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:29	80
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:35	62
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	54
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	111
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	168
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:40	221
Running Total	33:39	49
Roxzone Total	6:44	262