Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Mccarthy

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Mccarthy

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (54%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+9.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:46	159
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:43	128
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:09	20
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	24
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	67
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:15	28
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:06	21
Running Total	39:07	248
Roxzone Total	6:18	201

Phân tích HYROX: Dan Mccarthy - London 01:11:54 | HyCoach