Phân tích HYROX: Samuel Joyce

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:10
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Samuel Joyce

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (47%)

Stations37:50 (47%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:17	378
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:29	764
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:08	263
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:16	150
Running 5	5:06	-
Rowing	4:56	569
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:36	830
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:38	317
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:30	524
Running Total	38:03	182
Roxzone Total	5:22	82

Phân tích HYROX: Samuel Joyce - London 01:21:10 | HyCoach