Phân tích HYROX: Michael Cripps - London 01:21:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Cripps

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:54
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Cripps

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (46%)

Stations35:45 (44%)

Roxzone8:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:11	239
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:49	181
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:37	431
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:41	447
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	285
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:39	669
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:33	294
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:40	422
Running Total	37:31	162
Roxzone Total	8:43	561