Phân tích HYROX: Steven Docherty - London 01:22:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Docherty

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Steven Docherty

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Docherty

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (52%)

Stations32:38 (39%)

Roxzone7:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+19.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:14	305
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:34	103
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	333
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:54	281
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	325
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:22	535
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:22	246
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:13	141
Running Total	42:52	433
Roxzone Total	7:13	328