Phân tích HYROX: Jason Clancy

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Clancy

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (54%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+87.1%33.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:03	122
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:42	145
Running 3	9:39	-
Sled Pull	3:35	100
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	120
Running 5	4:47	-
Rowing	5:02	639
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:08	400
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	7:16	767
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:22	165
Running Total	45:14	544
Roxzone Total	4:05	21

Phân tích HYROX: Jason Clancy - London 01:23:26 | HyCoach