Phân tích HYROX: Anthony Yee - London 01:24:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Yee

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:22
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Yee

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (54%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone3:35 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+60.3%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:01	97
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:55	240
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:30	391
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:02	119
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	151
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:02	323
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	7:39	790
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:51	266
Running Total	45:27	557
Roxzone Total	3:35	17