Phân tích HYROX: Jason Ouston - London 01:24:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Ouston

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:58
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Ouston

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (50%)

Stations38:38 (45%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+15.1%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	96
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:57	255
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:43	468
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:15	351
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	287
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	4:56	864
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:01	634
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:10	321
Running Total	42:19	406
Roxzone Total	4:06	22