hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Aaron Darnell-Smith
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Aaron Darnell-Smith
Tổng thời gian
01:28:06
Xếp hạng
#412
Xếp hạng AG
#102
Hạng
SOLO · OPEN
AD
Aaron Darnell-Smith
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:04 (52%)
Stations
34:54 (40%)
Roxzone
7:14 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:46/km
+2.6%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:16
-
SkiErg
4:17
368
Running 2
5:41
-
Sled Push
3:16
415
Running 3
5:43
-
Sled Pull
3:55
186
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
5:39
440
Running 5
5:41
-
Rowing
4:29
191
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:40
110
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
5:33
571
Running 8
6:49
-
Wall Balls
6:05
305
Running Total
46:04
584
Roxzone Total
7:14
335
