Phân tích HYROX: Ben Robertson - London 01:30:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Robertson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #470
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Robertson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (47%)

Stations38:58 (43%)

Roxzone8:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km0.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:01	833
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:00	279
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:40	450
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:49	468
Running 5	5:52	-
Rowing	5:03	644
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:02	327
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:39	322
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:44	670
Running Total	42:57	439
Roxzone Total	8:48	572