Phân tích HYROX: Paul Wateridge - London 01:32:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Wateridge

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:12
Xếp hạng: #497
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Wateridge

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (41%)

Stations47:03 (51%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.9%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:34	642
Running 2	4:17	-
Sled Push	5:19	834
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:12	832
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:33	698
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	513
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:28	821
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:42	707
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:23	507
Running Total	37:47	171
Roxzone Total	7:27	371