Phân tích HYROX: Andreas Blumenschein - London 01:33:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Blumenschein

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:33:02
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Blumenschein

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (53%)

Stations35:02 (38%)

Roxzone9:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+10.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:27	545
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:20	441
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:16	309
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:23	166
Running 5	6:12	-
Rowing	4:43	399
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:55	247
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:22	538
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:36	413
Running Total	49:00	697
Roxzone Total	9:04	600