hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jonny Sasati
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jonny Sasati
Tổng thời gian
01:36:03
Xếp hạng
#575
Xếp hạng AG
#133
Hạng
SOLO · OPEN
JS
Jonny Sasati
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:55 (52%)
Stations
37:09 (39%)
Roxzone
9:05 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:14/km
+33.1%
19.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:13
-
SkiErg
4:33
629
Running 2
5:11
-
Sled Push
3:28
495
Running 3
5:33
-
Sled Pull
4:06
256
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
5:07
326
Running 5
5:40
-
Rowing
4:35
284
Running 6
8:37
-
Farmers Carry
2:25
568
Running 7
6:54
-
Sandbag Lunges
4:48
369
Running 8
7:29
-
Wall Balls
8:07
605
Running Total
49:55
725
Roxzone Total
9:05
601
