HYROX Race Analysis: James Hall - London 01:39:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Hall

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:27
Xếp hạng: #638
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

James Hall

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (42%)

Stations50:16 (51%)

Roxzone7:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+15.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:56	817
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:01	672
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:38	810
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:38	706
Running 5	6:07	-
Rowing	5:25	800
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	738
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:49	804
Running 8	6:31	-
Wall Balls	10:53	791
Running Total	42:09	398
Roxzone Total	7:06	317