hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Wayne Ferguson
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Wayne Ferguson
Tổng thời gian
01:40:01
Xếp hạng
#649
Xếp hạng AG
#161
Hạng
SOLO · OPEN
WF
Wayne Ferguson
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:23 (48%)
Stations
41:48 (42%)
Roxzone
9:55 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:03/km
+14.8%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:47
-
SkiErg
4:04
141
Running 2
5:24
-
Sled Push
3:09
367
Running 3
5:51
-
Sled Pull
3:50
156
Running 4
6:11
-
Burpee Broad Jump
6:54
631
Running 5
6:27
-
Rowing
5:07
692
Running 6
6:06
-
Farmers Carry
2:49
713
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
7:11
760
Running 8
7:27
-
Wall Balls
8:44
669
Running Total
48:23
677
Roxzone Total
9:55
674
