Phân tích HYROX: Tim King - London 01:41:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim King

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:54
Xếp hạng: #677
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Tim King

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (47%)

Stations39:11 (38%)

Roxzone14:25 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+10.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:16	358
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:24	747
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:15	613
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:52	478
Running 5	6:12	-
Rowing	4:58	603
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:23	543
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:59	632
Running 8	7:48	-
Wall Balls	6:04	302
Running Total	48:21	674
Roxzone Total	14:25	863