Phân tích HYROX: Adam Payne - London 01:44:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Payne

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:58
Xếp hạng: #712
Xếp hạng AG: #171
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Payne

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:03 (49%)

Stations45:03 (43%)

Roxzone8:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+9.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	251
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:41	587
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:20	326
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	9:39	822
Running 5	6:35	-
Rowing	5:01	630
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:15	466
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:34	786
Running 8	7:45	-
Wall Balls	8:22	635
Running Total	51:03	745
Roxzone Total	8:55	589