Phân tích HYROX: James Jenkins - London 01:49:59 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: James Jenkins

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:59
Xếp hạng: #753
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

James Jenkins

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:19 (46%)

Stations46:58 (43%)

Roxzone12:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+30.4%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:29	579
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:13	721
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:55	533
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	9:23	816
Running 5	6:52	-
Rowing	5:13	739
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:33	53
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:11	756
Running 8	8:16	-
Wall Balls	10:01	755
Running Total	50:19	730
Roxzone Total	12:45	835