Phân tích HYROX: Gary Smith - London 02:23:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Smith

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:23:09
Xếp hạng: #857
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Smith

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:17 (47%)

Stations59:13 (41%)

Roxzone16:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:25/km+37.4%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:33	626
Running 2	6:41	-
Sled Push	5:08	828
Running 3	7:50	-
Sled Pull	8:19	865
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	13:50	862
Running 5	8:28	-
Rowing	5:13	741
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	4:05	852
Running 7	9:11	-
Sandbag Lunges	8:19	821
Running 8	12:28	-
Wall Balls	9:46	736
Running Total	1:07:17	873
Roxzone Total	16:44	876