Phân tích HYROX: Helen Hatton

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Hatton

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (53%)

Stations28:38 (38%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+1.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:43	81
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:38	5
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:01	71
Running 5	5:04	-
Rowing	4:57	84
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:44	28
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:27	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:55	15
Running Total	39:51	71
Roxzone Total	6:18	90

Phân tích HYROX: Helen Hatton - London 01:14:43 | HyCoach