hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Rebecca Ryan
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Rebecca Ryan
Tổng thời gian
01:14:59
Xếp hạng
#36
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · OPEN
RR
Rebecca Ryan
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
2,479
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:08 (52%)
Stations
30:07 (40%)
Roxzone
5:50 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:53/km
+5.6%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:34
-
SkiErg
5:05
240
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:02
4
Running 3
4:50
-
Sled Pull
3:54
17
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
5:03
78
Running 5
5:10
-
Rowing
4:52
56
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:44
30
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
4:03
121
Running 8
5:42
-
Wall Balls
3:24
69
Running Total
39:08
54
Roxzone Total
5:50
49
