Phân tích HYROX: Catherine Rae

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:59
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Catherine Rae

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (52%)

Stations30:28 (39%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:27	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:11	15
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:45	8
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:42	156
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	30
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	29
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:45	234
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:09	36
Running Total	40:36	88
Roxzone Total	6:58	146

Phân tích HYROX: Catherine Rae - London 01:17:59 | HyCoach