HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Emma Deegan

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Emma Deegan

Tổng thời gian
01:19:40
Xếp hạng
#83
Xếp hạng AG
#19
Hạng
SOLO · OPEN
ED

Emma Deegan

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
2.479

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (52%)
Stations32:27 (41%)
Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+5.5%8.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:48-
SkiErg4:53151
Running 24:53-
Sled Push2:52186
Running 35:09-
Sled Pull5:29244
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:0614
Running 55:09-
Rowing5:18207
Running 65:12-
Farmers Carry1:4735
Running 75:09-
Sandbag Lunges2:516
Running 86:19-
Wall Balls5:11287
Running Total41:31113
Roxzone Total5:4644