Phân tích HYROX: Bethany Willis

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:36
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Bethany Willis

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (51%)

Stations33:30 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+1.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:45	95
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	204
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:49	143
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:11	199
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	54
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:02	128
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:48	93
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:07	176
Running Total	41:01	99
Roxzone Total	6:09	78

Phân tích HYROX: Bethany Willis - London 01:20:36 | HyCoach