Phân tích HYROX: Lucja Leoniak - London 01:24:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucja Leoniak

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Lucja Leoniak

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (47%)

Stations37:35 (45%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+10.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:25	341
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:30	321
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:29	100
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:44	159
Running 5	4:58	-
Rowing	5:34	300
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:10	176
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:16	295
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:27	312
Running Total	39:44	66
Roxzone Total	7:01	151