Phân tích HYROX: Lucy Findlay - London 01:26:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Findlay

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:53
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Findlay

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (49%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+4.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:10	277
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:57	205
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:30	247
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:57	256
Running 5	5:14	-
Rowing	5:21	225
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:46	341
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:29	200
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:15	196
Running Total	42:34	141
Roxzone Total	6:58	147