Phân tích HYROX: Elizabeth Mc Derment - London 01:30:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Mc Derment

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth Mc Derment

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (48%)

Stations37:53 (42%)

Roxzone9:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+0.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:20	321
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:19	281
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:13	206
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:51	246
Running 5	5:32	-
Rowing	5:49	356
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:22	256
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:29	202
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:30	219
Running Total	43:54	168
Roxzone Total	9:03	311