Phân tích HYROX: Catherine Worthington - London 01:35:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catherine Worthington

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:21
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Catherine Worthington

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (48%)

Stations39:39 (42%)

Roxzone9:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:08	266
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:12	385
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:43	362
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:30	220
Running 5	5:44	-
Rowing	6:03	382
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:13	199
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:08	278
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:42	114
Running Total	45:51	210
Roxzone Total	9:55	350