Phân tích HYROX: Rebecca Bailey - London 01:36:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Bailey

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:32
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Rebecca Bailey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (49%)

Stations39:44 (41%)

Roxzone9:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-8.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:40	65
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:32	325
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:39	357
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:56	176
Running 5	6:03	-
Rowing	5:21	228
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:11	383
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:49	246
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:36	322
Running Total	47:25	250
Roxzone Total	9:27	332