Phân tích HYROX: Jordan Bryant - London 01:04:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Bryant

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:28
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jordan Bryant

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:32 (50%)

Stations27:23 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+13.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:46	41
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:31	3
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:05	18
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:20	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:42	15
Running Total	32:32	19
Roxzone Total	4:37	15