hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ben Spilman
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ben Spilman
Tổng thời gian
01:06:15
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
BS
Ben Spilman
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:24 (47%)
Stations
30:34 (46%)
Roxzone
4:21 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:56/km
+9.0%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:29
-
SkiErg
3:47
13
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:14
18
Running 3
3:48
-
Sled Pull
3:57
16
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:01
14
Running 5
3:55
-
Rowing
3:57
6
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
2:23
69
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
3:51
18
Running 8
4:37
-
Wall Balls
6:24
54
Running Total
31:24
10
Roxzone Total
4:21
6
