Phân tích HYROX: Jesse Betts - London 01:10:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Betts

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jesse Betts

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (48%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+15.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	3:53	-
Sled Push	4:12	60
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:00	17
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:20	-
Rowing	4:15	33
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:01	29
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:40	39
Running Total	34:21	35
Roxzone Total	5:45	44