Phân tích HYROX: Michael Gomeringer - London 01:13:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Gomeringer

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Michael Gomeringer

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Michael Gomeringer

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (45%)

Stations34:59 (47%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+12.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:25	67
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:21	27
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	45
Running 5	4:15	-
Rowing	4:23	50
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:58	65
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:44	61
Running Total	33:28	29
Roxzone Total	5:33	37