HYROX Race Analysis: Henry Dunmore

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Henry Dunmore

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (47%)

Stations34:56 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	68
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:35	2
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:06	22
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:01	90
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	42
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:10	55
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:47	59
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:50	63
Running Total	37:37	52
Roxzone Total	6:43	67

HYROX Race Analysis: Henry Dunmore - London 01:19:12 | HyCoach