Phân tích HYROX: Michele Zanirato

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Michele Zanirato

Tổng thời gian: 01:30:17
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Michele Zanirato

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (45%)

Stations39:17 (43%)

Roxzone10:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+19.2%35.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:47	42
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:58	90
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	27
Running 5	9:40	-
Rowing	4:50	90
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:07	53
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:25	50
Running 8	5:31	-
Wall Balls	9:44	91
Running Total	40:40	74
Roxzone Total	10:24	102

Phân tích HYROX: Michele Zanirato - London 01:30:17 | HyCoach