Phân tích HYROX: Norbert Klein - London 01:32:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Norbert Klein

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Norbert Klein

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (46%)

Stations42:15 (46%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+13.6%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:37	100
Running 2	4:54	-
Sled Push	5:55	92
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:48	37
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:24	52
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	93
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:56	86
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:43	58
Running 8	6:51	-
Wall Balls	10:01	92
Running Total	42:19	80
Roxzone Total	7:53	90