Phân tích HYROX: Helen Clewer - London 01:18:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Clewer

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:17
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Helen Clewer

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (50%)

Stations31:50 (41%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+5.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	3
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:20	6
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:23	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:55	5
Running 5	5:12	-
Rowing	4:37	7
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:57	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:37	20
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:48	10
Running Total	39:33	13
Roxzone Total	6:58	26