Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lottie Smith & Kate Wilkinson và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Lottie Smith

Kate Wilkinson

Stephanie Lurshay

Jemima Coe

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (49%)

Stations31:21 (41%)

Roxzone7:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-5.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:49	5
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:28	10
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:28	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	4
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	1
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	4
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:23	7
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	37:46	5
Roxzone Total	7:36	7

Phân tích HYROX: Lottie Smith & Kate Wilkinson và 2 người khác - London 01:16:40 | HyCoach