Phân tích HYROX: Sophie Millns & Jodie Jenkins và 2 người khác - London 01:30:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Millns & Jodie Jenkins và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Sophie Millns

Jodie Jenkins

Steph Morris

Karen Wale

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (47%)

Stations40:45 (45%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-10.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:09	8
Running 2	5:12	-
Sled Push	7:07	16
Running 3	5:11	-
Sled Pull	8:10	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:44	5
Running 5	5:19	-
Rowing	4:50	10
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:38	16
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:21	5
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:46	7
Running Total	42:34	12
Roxzone Total	7:24	9