Phân tích HYROX: Lissa Ellis & Abigail Lee và 2 người khác - London 01:30:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lissa Ellis & Abigail Lee và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:47
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Lissa Ellis

Abigail Lee

Eugenie Roques

Zeynep Nur Guler

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (51%)

Stations36:33 (40%)

Roxzone7:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+15.9%23.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:45	4
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:13	4
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	7
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:25	8
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	5
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:15	9
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:25	9
Running 8	9:16	-
Wall Balls	8:37	12
Running Total	46:26	11
Roxzone Total	7:50	9