HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Frankie Rossall & Hannah Day và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Frankie Rossall · Hannah Day · Jess Pearcey · Tilly Gandy

Tổng thời gian
01:23:39
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#6
Hạng
RELAY · OPEN
GBR flag
FR

Frankie Rossall

GBR flag
HD

Hannah Day

JP

Jess Pearcey

GBR flag
TG

Tilly Gandy

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (52%)
Stations32:47 (39%)
Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.7%8.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:24-
SkiErg4:517
Running 25:18-
Sled Push3:168
Running 35:06-
Sled Pull4:409
Running 45:57-
Burpee Broad Jump5:116
Running 55:27-
Rowing4:424
Running 65:59-
Farmers Carry2:2910
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:518
Running 85:37-
Wall Balls3:473
Running Total43:178
Roxzone Total7:398