Phân tích HYROX: Cherie Garside & Charlotte Denton và 2 người khác - London 01:40:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cherie Garside & Charlotte Denton và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:04
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Cherie Garside

Charlotte Denton

Kate Lemon

Amy John

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:28 (50%)

Stations40:44 (41%)

Roxzone8:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km-4.4%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:13	10
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:39	11
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:21	10
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:43	12
Running 5	5:47	-
Rowing	5:22	10
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:23	13
Running 8	8:47	-
Wall Balls	6:18	9
Running Total	50:28	13
Roxzone Total	8:58	11