Phân tích HYROX: Philip Mcauley James Bloomer & James Bloomer & 1 autre - London 01:00:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philip Mcauley James Bloomer & James Bloomer & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:35
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philip Mcauley James Bloomer

James Bloomer

Philip Mcauley

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (58%)

Stations20:48 (34%)

Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+8.6%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:32	42
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:30	34
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:14	49
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:16	62
Running 5	4:26	-
Rowing	3:54	29
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:18	37
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	47
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:34	48
Running Total	34:54	30
Roxzone Total	4:57	31