hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons & Joe Canlan-Shaw và 1 người khác - London 01:04:26 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons & Joe Canlan-Shaw và 1 người khác
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Tổng thời gian
01:04:26
Xếp hạng
#55
Xếp hạng AG
#33
Hạng
DOUBLES · OPEN
JG
Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons
JC
Joe Canlan-Shaw
JG
Jason Gibbons
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:15 (56%)
Stations
22:43 (35%)
Roxzone
5:31 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:32/km
+8.0%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:02
-
SkiErg
3:41
121
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:08
274
Running 3
4:49
-
Sled Pull
2:18
66
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
2:54
189
Running 5
4:37
-
Rowing
4:04
83
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:29
118
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
2:20
21
Running 8
4:53
-
Wall Balls
3:49
128
Running Total
36:15
48
Roxzone Total
5:31
64
Joe Canlan-Shaw Jason Gibbons
Joe Canlan-Shaw
Jason Gibbons
Trang chủ
Phân tích