Phân tích HYROX: Matthew Brunwin Tom Kennedy & Tom Kennedy và 1 người khác - London 01:05:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Brunwin Tom Kennedy & Tom Kennedy và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:05
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Brunwin Tom Kennedy

Tom Kennedy

Matthew Brunwin

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (57%)

Stations21:12 (33%)

Roxzone6:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:34	57
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	1:55	8
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	178
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	79
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	144
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:21	22
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:36	65
Running Total	37:18	66
Roxzone Total	6:40	162