Phân tích HYROX: Daniel Colombini Nick Mculloch & Nick Mculloch và 1 người khác - London 01:05:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Colombini Nick Mculloch & Nick Mculloch và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:06
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Colombini Nick Mculloch

Nick Mculloch

Daniel Colombini

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (53%)

Stations23:49 (37%)

Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+15.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:36	74
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:44	117
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:26	279
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:38	135
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	234
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	0:42	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:12	189
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:03	179
Running Total	34:39	28
Roxzone Total	6:43	169