Phân tích HYROX: Craig Manley Calum Johns & Calum Johns và 1 người khác - London 01:06:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Manley Calum Johns & Calum Johns và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:56
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Manley Calum Johns

Calum Johns

Craig Manley

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (57%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:45	154
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:53	179
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:21	75
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:11	51
Running 5	4:52	-
Rowing	4:08	109
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:26	85
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:50	108
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:46	113
Running Total	38:20	85
Roxzone Total	6:21	126