Phân tích HYROX: Michael Jennings Luke Read & Luke Read & 1 autre - London 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Jennings Luke Read & Luke Read & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Jennings Luke Read

Luke Read

Michael Jennings

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (59%)

Stations21:58 (32%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:37	81
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	112
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:16	59
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:02	30
Running 5	5:05	-
Rowing	4:07	99
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:03	162
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:51	136
Running Total	40:00	125
Roxzone Total	6:16	120