Phân tích HYROX: Adam Prescott Ben Scully & Ben Scully và 1 người khác - London 01:09:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Prescott Ben Scully & Ben Scully và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:03
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Prescott Ben Scully

Ben Scully

Adam Prescott

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (55%)

Stations23:52 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:58	250
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:18	302
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:03	224
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:08	42
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	199
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	279
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:56	132
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	38:18	84
Roxzone Total	6:59	192